Escolher um protetor solar para o rosto pode parecer uma tarefa simples, mas perante tantas opções: fluidos, cremes, SPF30, SPF50+, fórmulas para pele oleosa, sensível ou com tendência a manchas... Nem sempre é fácil perceber qual é o mais adequado.

A verdade é que o melhor protetor solar diário é aquele que oferece uma proteção abrangente contra os vários fatores ambientais que afetam a pele todos os dias, e não apenas contra os raios UV.

Porque é tão importante proteger a pele diariamente?
A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha funções essenciais: protege-nos das agressões externas, ajuda a regular a temperatura corporal, participa no sistema imunitário e permite-nos sentir o mundo através do toque.

Todos os dias, a pele está exposta a diversos fatores que podem comprometer a sua saúde e acelerar o envelhecimento cutâneo, como:

• Radiação ultravioleta (UVA e UVB)
• Luz visível
• Radiação infravermelha
• Poluição ambiental
• Alterações climáticas

Com o passar do tempo, esta exposição contínua pode enfraquecer a barreira cutânea e favorecer o aparecimento de rugas, manchas, perda de firmeza e outros sinais de envelhecimento precoce.

O protetor solar é apenas para o verão?
Definitivamente não. Embora muitas pessoas associem o uso de protetor solar aos dias de praia ou às férias de verão, os raios UV estão presentes durante todo o ano.

Os raios UVA, responsáveis por grande parte do fotoenvelhecimento, conseguem atravessar nuvens e até os vidros das janelas. Isso significa que a pele continua exposta mesmo em dias nublados ou quando passamos grande parte do tempo dentro de casa ou do carro.

Além disso, a luz visível e a radiação infravermelha também contribuem para o stress oxidativo e para o envelhecimento da pele. Por isso, a proteção solar deve fazer parte da rotina diária, independentemente da estação do ano.

O que procurar num bom protetor solar para o rosto?
Proteção de amplo espectro. Um bom protetor solar deve proteger contra diferentes tipos de radiação:

UVB

• Responsáveis pelas queimaduras solares.
• Associados ao aumento do risco de cancro da pele.

UVA

• Penetram mais profundamente na pele.
• Contribuem para rugas, flacidez e manchas.
• Luz visível e infravermelha

Quanto mais abrangente for a proteção, melhor preparada estará a pele para enfrentar as agressões do dia a dia.

Adequação ao tipo de pele
Cada pele tem necessidades diferentes.

• Peles oleosas ou com tendência acneica: Beneficiam de fórmulas leves, de rápida absorção e com acabamento mate.
• Peles secas: Precisam de texturas mais confortáveis e hidratantes para ajudar a manter a barreira cutânea saudável.
• Peles sensíveis: Devem optar por fórmulas suaves e bem toleradas, concebidas para minimizar o risco de irritação.

Benefícios adicionais a considerar
Atualmente, muitos protetores solares oferecem mais do que proteção contra o sol. É possível encontrar fórmulas que ajudam a:

• Hidratar a pele
• Uniformizar o tom
• Controlar a oleosidade
• Melhorar a luminosidade
• Proteger contra os efeitos da poluição
• Servir de base de maquilhagem
• Estas características tornam o protetor solar um verdadeiro aliado da rotina diária de cuidados
• com a pele.

O protetor solar pode ser usado sob a maquilhagem?
Sim. Na rotina da manhã, o protetor solar deve ser aplicado após o sérum e o hidratante e antes da maquilhagem.

As fórmulas mais modernas possuem texturas leves e invisíveis, permitindo uma aplicação confortável sem comprometer o acabamento da maquilhagem. Outra alternativa prática são os protetores solares com cor, que ajudam a uniformizar a pele e podem substituir a base em muitos casos.

Quanto protetor solar devo aplicar?
A quantidade utilizada é tão importante quanto a escolha do produto. Para garantir a proteção indicada na embalagem, recomenda-se aplicar aproximadamente a quantidade equivalente a dois a três dedos de produto para cobrir adequadamente o rosto e o pescoço de um adulto.

Aplicar menos quantidade reduz significativamente o nível de proteção oferecido. É igualmente importante espalhar o produto de forma uniforme por todas as áreas expostas.

Com que frequência devo reaplicar? 
A proteção solar não dura o dia inteiro. Para manter a eficácia, recomenda-se reaplicar o protetor solar:

• A cada duas horas durante a exposição solar prolongada;
• Após nadar;
• Após transpirar excessivamente;
• Depois de secar a pele com uma toalha.

A reaplicação é fundamental para manter a pele protegida dos efeitos cumulativos da radiação solar.

A melhor proteção solar diária é aquela que combina elevada eficácia contra os raios UV com uma fórmula adaptada às necessidades da tua pele.

Mais do que prevenir queimaduras solares, o uso diário de protetor solar ajuda a preservar a saúde da pele, prevenir o envelhecimento precoce e reduzir os danos provocados pela exposição contínua aos fatores ambientais.

Independentemente da idade ou da estação do ano, a proteção solar deve ser um passo indispensável da rotina diária de cuidados com a pele.